Dober zajtrk vas lahko napolni z energijo za ves dan.Zato se z zajtrkom ne moremo ukvarjati mimogrede, še posebej otroci, ki hodijo domov v šolo, le zajtrkujejo vsak dan pravočasno, da bi se resneje učili.Zadnje čase v vročem vremenu rada mešam ovsene kosmiče z jogurtom, vendar je tudi moj sin odvisen od tega.Vroči dnevi požrešni za ta zajtrk, brez olja, brez soli, brez ognja, mešanica na mizi, vsakič, ko je bila pojedena.
Upoštevanje odnosa do izdelka "zdravje, znanost in prehrana", upoštevanje stroge izbire globalnih sestavin, uporaba najsodobnejše tehnologije proizvodnje hrane, izboljšanje prehrane in okusa izdelkov, tako da hrana za prosti čas postane bolj zdrava in boljša za uživanje.
Ta zajtrk je zelo preprost, a zelo okusen.Tukaj, da delimo hiter zajtrk: oves z rdečimi datlji in jogurtom.
Najprej vzamemo skledo, vanjo stresemo navadne ovsene kosmiče, dodamo 1 žlico kokosovih kosmičev, 1 žlico črnih rozin, 1 žlico mleka v prahu, dobro premešamo.
Grozdje, breskve in jabolka oplaknite, narežite na majhne koščke, dajte v skledo in dobro premešajte z žlico.
Nato vzemite datljev jogurt, ga iztisnite in prelijte čez ovsene kosmiče.Nato po vrhu potresemo preostalo sadje.
Če imate doma brusnice ali posušene banane, jih potresite za dodaten okus.
Pravzaprav, želijo jesti zajtrk tudi ne more težave, jogurt in oves z, preprosto kot paro kruh paro polnjene žemljice, kot ocvrto testo palčke flapjack hrustljavo, mix na mizi, moja družina vsak teden jesti 3-krat, hrustljavo okusno tudi preprosto, še posebej primerno za prijatelje, ki ne želijo vstati zgodaj.
Čas objave: 5. aprila 2022